다이어트

변화를 주자

1년동안 천천히 10키로 감량 후
목표 몸무게에 도달했으나
욕심이 생겨 추가 2키로 감량 도전

But 3개월째 몸무게가 변하지 않음

만보걷기, 저녁 간식 습관 없애기
또 뭐가있을까 고민해보자

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