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05월 18일 (음식 1209kcal, 운동 360kcal)

3일차

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1209/ 1056

360/ 176

성공
(31)

아침식사 : 251kcal (20.76%)
삶은 달걀 136kcal
간장 2kcal
두부 26kcal
부추전 87kcal

점심식사 : 770kcal (63.69%)
[팔도] 일품짜장면 550kcal
계란프라이 89kcal
족발 131kcal

저녁식사 : 188kcal (15.55%)
수제 플레인 요거트 75kcal
블루베리 5kcal
해독쥬스 108kcal

운동 : 360kcal
런닝머신 걷기 121kcal
Planfit weight training 239kcal

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