다이어트

도전 다신4기 19일차♥

다신다이어터

cheshire♥
2016.03.06 00:26 | 조회수 116 | 좋아요 0

오늘은 친구랑 약속이 있어서 밖에서 다 외식을 했네용;;;
다이어리 칼로리보다 더 섭취했을것 같지만 ㅜ ㅅ ㅠ ㅋㅋㅋ;;;
오랜만에 먹는 바깥음식(?)이라 넘나 맛있었어용 ㅎㅎ

오늘 하루 폭식 했으니 내일은 식이를 좀 더 쪼여야겠어요!!!
그리고 담주에 또 빡세게 운동하면 괜찮겠죠? ^^ ㅎㅎ;;;
다들 주말 즐겁게 보내세요:)ㅎ

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 도전!!13일차ㅎㅎ화이팅!!

다음글 도전 1일차 인바디 체크

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

cheshire♥
|03.07 12:49

신고 0 공감 0

찔순이팬더 응원해주셔서 감사해요!!ㅎㅎ
그렇겠죠? ㅠㅠ ㅎㅎ
진짜 식욕은 자기와의 싸움인것 같아요 ㅠㅠ ㅎㅎ;
그래도 이제 고지가 얼마 안남았으니까 같이 힘내보아용!!♡♡ㅎㅎ

찔순이팬더
|03.06 10:37

신고 0 공감 0

잘하공계시지요?
저처럼 넘 스트레스받지말고
한번쯤 외도?하시는것두 좋으실듯ᆢ
그래도 과하게 드시진않으셨으니까~~

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

TOP으로 이동