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허벅지가 굵은 게 100퍼센트 나쁜게 아닌 이유

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허벅지는 근육이 많든 그냥 지방이 많든 건강에 좋아요.
뱃살 비율이 허벅지 비율을 넘으면 당뇨가 생기거든요.
허벅지 60센치 이상이 좋고 현실적으로는 55센치 이상이면 좋다네요. (사타구니 아래 둘레기준)
아주 뚱뚱한 사람들보면 100퍼센트 당뇨올거 같은 데 그래서 그런가봐요. 비만이면 보통 허벅지도 굵으니까요.
하지만 미용목적으로 빼려면 뱃살도 같이 빠져야겠죠 뭐. 천천히 평생할 것처럼 다이어트 합시다~

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