다이어트

비빔밥으로 다욧뜨즁

다신다이어터

ㅇㅣㄴㅏ 1 1
2022.05.30 11:59 | 조회수 747 | 좋아요 1

새싹채소 어린잎이랑 버섯넣고
한식고추장5g 참기름10g넣고
잡곡쌀5 곤약쌀5 귀리쌀2넣은밥 170g넣고 (백미x)
먹고있습니다. 거의 아침은 야채 비빔밥으로
탄수채울여고 노력중입니다.
다행이 안질리고 이야채 저야채 돌아가며 비빔밥
다욧중입니다.
국은 김치 콩나물국이고 간은 김치국물로만 했어요.
아직 국을못끊겠어요ㅜㅜ 점점 줄이는중입니다.^^

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 닭가슴살 큐브 샐러드

다음글 소스가 굳

댓글 (5)

등록순｜최신순｜공감순

일월산정도령
|06.16 20:28

신고 0 공감 0

맛있겠어요...ㅜ

턴리즈
|06.10 03:30

신고 0 공감 0

입이터질듯한입가득먹어도 죄책감없을듯!

카@polofe
|06.09 07:16

신고 0 공감 0

저는 포크로~

44살유지어터
|06.07 10:56

신고 0 공감 0

이번에도 놀라고 갑니다 역시 오래하셔서 그런지 노하우가 대단하세요👍🏻

모델라인
|06.03 22:50

신고 0 공감 0

국드세요! 대신 젓가락으로만 드세여!!

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

TOP으로 이동