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06월 02일

울고 싶네요... 안하던 운동에 식단조절도 하고 있는데, 일주일이 긴 시간은 아니지만 너무 변화가 없어서 슬퍼요...
체지방 줄이는게 이렇게 힘든 일이었구나 싶고,
저녁에 많이 먹게 만드는 신랑놈이 원망스러울 지경이에여ㅜㅜ

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

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