다이어트

15키로 감량 얼굴 비포애프터

다신다이어터

모메니어 1
2022.06.04 11:54 | 조회수 4,124 | 좋아요 7

몸뚱이만 올리다가
얼굴쪽은 첨 올리는데
이렇게 보니 허허허 많이 빠지긴 했네요...
나름 얼굴은 살안찌는 체질이야! 라고 생각했는데
어처구니 없는 실언이었네요 ㅎㅎ
67-68키로 애서 52-53정도 로 감량하고
1년 째 유지중이에요. 특별히 식단은 안해서 유지기도 크게 신경쓰진 않지만 폭식 대식을 나눠서 먹는 습관으로 바꾸고 야식을 끊었습니다.

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 다이어트 2주차

다음글 다이어트 26일차- 체중계에 집착하지 않으려고 합니다

댓글 (32)

등록순｜최신순｜공감순

서가바보
|06.29 01:00

신고 0 공감 0

응원합니다

한윤윤
|06.19 22:04

신고 0 공감 0

너무 멋지네여ㅠㅠ

뱃살아이젠안녕
|06.16 21:33

신고 0 공감 0

멋지십니다 ~~

라라귀욤
|06.15 10:30

신고 0 공감 0

엄청 날씬하세요~~ 멋지십니다

하하크큭
|06.15 08:39

신고 0 공감 0

부럽습니다ㅠ

하맣
|06.08 20:51

신고 0 공감 2

유지하는거 어려운데 멋져용ㅎㅎ

Meenooo
|06.08 19:17

신고 0 공감 1

저도 얼굴살이 많이 쪄서 걱정인데 부러워요 ㅠ

수애뺨치기
|06.08 13:42

신고 0 공감 1

쇄골 굿

휘트니
|06.08 11:12

신고 0 공감 1

대단해요

꽝꽝이하트
|06.08 10:10

신고 0 공감 1

멋지세요👍

다음페이지 ▶

12 3 4

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

TOP으로 이동