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06월 07일 (음식 956kcal, 운동 271kcal)

 다신다이어터
7일차

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

956/ 1162

271/ 193

성공
(284)

아침식사 : 259kcal (27.09%)
[삼육두유] 삼육두유 125kcal
서리태가루 134kcal

점심식사 : 108kcal (11.30%)
해독쥬스 108kcal

오후 간식 : 6kcal (0.63%)
참외 6kcal

저녁식사 : 583kcal (60.98%)
잡곡밥 219kcal
두부된장찌개 81kcal
배추김치 25kcal
비름나물 39kcal
코다리조림 219kcal

운동 : 271kcal
필라테스 150kcal
런닝머신 걷기 121kcal

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