다이어트

필라테스 두달후기

목표50kg가자
2022.06.08 07:44 | 조회수 2,276 | 좋아요 0

필라테스 두달 주말빼고 거의 매일 갔습니다..
필라테스는 살안빠진다고 하던데 은근 근육 잡히더라고요..
천천히 빠지기는 하지만 60.4에서 58.1까지 2.3kg 빠졌어요..
천천히 계속 가보렵니다..

북마크

이전글 18일간의 인바디 차이

다음글 06월 07일 (음식 186kcal, 운동 62kcal)

등록순｜최신순｜공감순

eucbq018
|06.20 23:28

신고 0 공감 0

부러워요!!
저도 필라테스 도전해봐야겠어요!

minbob
|06.20 16:39

신고 0 공감 0

👏🏻👏🏻👏🏻

Sh5173
|06.19 22:10

신고 0 공감 0

앞자리 바뀌는거 정말 대단하십니다.

곰곰여우
|06.19 11:24

신고 0 공감 0

화이팅입니다!

킹킹받아
|06.18 21:28

신고 0 공감 0

저도 필라테스 하고싶네요.. 많이 힘들다던데 대단하세요

stellalla
|06.18 15:06

신고 0 공감 0

👍👍👍

유지긍
|06.17 09:55

신고 0 공감 0

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

후니네집
|06.17 08:50

신고 0 공감 0

저도 살 좀 걷어내면 필라테스로 라인 꽉 잡고 싶어요~

카@in
|06.16 23:34

신고 0 공감 0

맞아요 필라테스가 어느순간 근육 잡히는게 느껴지더라구요!

yun321321
|06.16 23:01

신고 0 공감 0

꾸준히하시는게 정말 대단하세요!! 응원합니다^^

다음페이지 ▶

12 3

읽으면 도움되는 글

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

TOP으로 이동

view-top

view-사진

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글리스트

이전/다음페이지

읽으면 도움되는글

컬럼

20161101 텝메뉴추가