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06월 11일 (음식 194kcal, 운동 725kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

194/ 800

725/ 428

성공
(903)

아침식사 : 40kcal (20.62%)
[수지스] 그릴드 닭가슴살 10kcal
[매일] 바이오 플레인 요거트 무설탕 16kcal
토마토 (중간크기) 14kcal

점심식사 : 154kcal (79.38%)
[코스트코] 커클랜드 시그니춰 치킨 브레스트 107kcal
토마토 (중간크기) 42kcal
진미채볶음 5kcal
제로콜라 0kcal

운동 : 725kcal
걷기 (워치) 95kcal
수영(워치측정) 630kcal

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