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06월 15일 (음식 1970kcal)

다이어트 1일차입니당!

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1970/ 2743

0/ 457

성공
(316)

아침식사 : 158kcal (8.02%)
바나나 93kcal
우유 65kcal

점심식사 : 970kcal (49.24%)
[롯데리아] 데리버거 686kcal
[롯데리아] 롱치즈스틱 156kcal
[롯데리아]콜라 128kcal

오후 간식 : 270kcal (13.71%)
[롯데] 월드콘 바닐라 270kcal

저녁식사 : 572kcal (29.04%)
고추장불고기 262kcal
쌀밥 310kcal

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