다이어트

오늘은 아침에 일찍 인나서 운동을 해봤다 안하다가 하니까 진짜 죽을것같았다.. 거기에 목감기에 걸려서 전신이 뻐근하다ㅠ 다음주부터할걸 그랬나... 버피랑 조깅을 못한게 아쉽다 내일도 할수있을까?

1571/ 1793

93.2/ 299

성공
(17)

아침식사 : 284kcal (18.08%)

[코스트코] 브리오슈	179kcal
초코우유	105kcal

점심식사 : 598kcal (38.06%)

고등어구이	443kcal
밥 반공기	155kcal

오후 간식 : 450kcal (28.64%)

[파리바게뜨] 추억의 소시지빵	345kcal
초코우유	105kcal

저녁식사 : 239kcal (15.21%)

[일동] 후디스 그릭요거트 플레인	125kcal
[자연루] 투데이 너트한줌 요거트	114kcal

운동 : 93kcal

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