다이어트

운동 칼로리

다신다이어터

ank11 1
2022.06.25 15:14 | 조회수 2,270 | 좋아요 3

1시간 운동에 소모되는 칼로리

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 이상적인 몸이라는데!!

다음글 슬림 탄탄한 팔

댓글 (33)

등록순｜최신순｜공감순

비드어0
|07.06 23:42

신고 0 공감 0

1시간에 3000개 해보았는데요.
200개 15세트보다
300개 10세트가 감량이 큽니다.

chadeer
|07.06 22:42

신고 0 공감 1

화이팅

모브싸이코
|07.06 12:58

신고 0 공감 1

줄넘기 높네요ㅜㅜ무릎만아니면..

딸기향향수2
|07.05 10:14

신고 0 공감 1

줄넘기 10분에 1000개정도인데ㅠ 80칼로리 밖에 안되서 걷는 1인

아랫니윗니
|07.04 23:41

신고 0 공감 1

한시간 걷는것도 꽤나 많이 소모되네요?

쪼꼬초코쪼꼬
|07.04 17:09

신고 0 공감 3

문제는 줄넘기를 1시간 할수 있냐는거죠.

nuri1oo4
|07.04 13:15

신고 0 공감 1

줄넘기.. 역시..ㅎㅎ

루시파파
|07.04 08:14

신고 0 공감 1

역시 줄넘기의 가성비란…

내일은다이어트
|07.04 07:26

신고 0 공감 1

수영하면 확실하네요

chotoso
|07.04 07:03

신고 0 공감 1

날도 더워지고 수영 배우고 싶네요 ㅎㅎ

다음페이지 ▶

12 3 4

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

TOP으로 이동