저처럼 근력운동만 너무 재미없고 힘든 분들이 계실까요?
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댓글 (7)
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저도 정말 힘들지만 잠깐이라도 하고 힘들면 쉬었다 다시하면서 버티고 있어요...처음엔 몇분 못버텼지만 요즘은 제법 따라하고 있습니다! 힘내세요^^
너무 힘든걸 기준으로 70%정도만 해보시면 어떨까요?
유산소가 지루합니다ㅠ
전유산소가노잼
조금 천천히 하셔야할듯..
어쩔수 없어요..ㅜㅜ
근력 재미없지만..
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