다이어트 중 6월 한 달 동안 기록
이전글 06월 30일 (음식 439kcal)
다음글 6월한달 3키로감량성공
댓글 (15)
등록순｜최신순｜공감순
저도 지금 한달에 5키로 도전하고 있어요 본받아서 저도 열심히 할게요! 같이 화이팅합니다
👍👍👍👏👏👏
우리 존재 화이팅
굿!!
멋져요!
한달에 5키로~~저도 빼고싶어요
멋집니다.
5.1키로나!
저도 본받아가요
아침은 계란후라이 2개랑 방울토마토 2~3개 먹고 점심은 서브웨이에서 샐러드나 로티세리 바비큐 샌드위치 먹고 저녁은 단백질쉐이크랑 방울토마토랑 구운계란 1개 보통 이렇게 먹었어요! 운동은 공부 중이라 홈트 40분~1시간, 스트레칭 30분 정도 했어요
다음페이지 ▶
12
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
곤약라면으로 만든 백종원표 치즈라면전!
영양만점 담백한 '두유'로 만든 '양송이 스프'!
살찌는 라면 말고, 가벼운 마제소바 어때요?!
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
TOP으로 이동
