다이어트

정제탄수화물 끊기5일차

델피니우움
2022.07.05 20:58 | 조회수 38 | 좋아요 0

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결혼 후 1년 사이에 거의 10키로가 쪘어요🥲
퇴사하고 놀면서 찐 살이라
다시 일하면 빠지겠지 싶었는데 2달이 지나도
몸무게는 그대로더라구요 🥲🥲

7월부터 마음먹고 정제탄수화물 정제당을 완전 끊은건 아니고
아주소량은 먹고 있긴한데
거의 안먹고 저탄고지 했더니 빠지는게 눈에 보이네여

3일차에 라면 끓이고싶은거 참느라 너무 힘들었는데ㅠㅠ
지금은 좀 적응해가는 중이에요

모두모두 화이팅❤️

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