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07월 08일 (음식 919kcal, 운동 116kcal)

 다신다이어터

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

919/ 1006

116/ 168

성공
(35)

아침식사 : 255kcal (27.75%)
농심 쌀국수컵 255kcal

오전 간식 : 125kcal (13.60%)
[크라운제과] 버터와플 125kcal

점심식사 : 275kcal (29.92%)
[매일유업] 매일두유 식이섬유 125kcal
[바르닭] 안심 탄두리커리 110kcal
방울토마토 40kcal

저녁식사 : 264kcal (28.73%)
[바르닭] 한입 닭가슴살 오리지널 105kcal
[바르닭] 수비드 닭가슴살 칠리 110kcal
청정원 월남쌈 소스 25kcal
양배추 24kcal

운동 : 116kcal
만보걷기 116kcal

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