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다이어트 정체기
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댓글 (3)
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제 개인적으론 정체기에 좀 버티니 눈바디가 달라지던사구요. 나쁜 정체기..그러나 절대 지지마세요!!
정체기는 사실 꾸준한 인내심만이 답인것 같아요.정체기 힘들어서 야금야금 조금씩 더 먹다가 실패하는 경우가 제일 많은것 같아요.전 정체기 심하게는 두달도 가본것 같아요.
정체기...ㅠㅠ섭취량 = 소모량인 상태인데요.섭취량은 더 이상 줄이기 힘드실터이니~소모량(운동량)을 더 늘리시는 수 밖에 없겠네요...
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