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07월 15일 (음식 1323kcal, 운동 252kcal)

 다신다이어터
매일같이 조금씩

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1323/ 1589

252/ 264

성공
(254)

점심식사 : 578kcal (43.69%)
마시뜨랑 계란밥 떡갈비스틱 489kcal
계란프라이 89kcal

저녁식사 : 745kcal (56.31%)
쌀밥 155kcal
삼계탕 459kcal
고추장불고기 131kcal

운동 : 252kcal
런닝머신 걷기 142kcal
레그프레스 70kcal
스트레칭 40kcal

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