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07월 16일 (음식 600kcal, 운동 251kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

600/ 1006

251/ 168

성공
(489)

아침식사 : 136kcal (22.67%)
삶은 달걀 136kcal

오후 간식 : 67kcal (11.17%)
[엔제리너스] 아이스아메리카노 7kcal
방울토마토 60kcal

저녁식사 : 186kcal (31.00%)
방울토마토 24kcal
한성기업 와일드 크래미 162kcal

야식 : 211kcal (35.17%)
오리온 호떡 품은 참붕어빵 116kcal
[대림] 쉬림프킹 95kcal

운동 : 251kcal
자전거 타기 150kcal
만보걷기 101kcal

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