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07월 19일 33일차 (음식 1094kcal)

아 만성피로 때문에 피곤해죽을거같다

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1094/ 1793

0/ 299

성공
(400)

아침식사 : 208kcal (19.01%)
앙버터 208kcal

점심식사 : 453kcal (41.41%)
식빵 111kcal
[자연루] 투데이 너트한줌 요거트 114kcal
[옵티멈뉴트리션] 플래티넘 하이드로웨이 초콜릿맛(1회,32g ) 140kcal
파르카디아 저지방 우유 88kcal

저녁식사 : 433kcal (39.58%)
애슐리 통살 치킨 385kcal
모듬샐러드 48kcal

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