다이어트

다이어트 118일차 -16.5kg

달팽이치기
2022.07.20 09:20 | 조회수 145 | 좋아요 0

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6월과 7월 거의 2달간은 정체기가 꽤 있었어요
정체기에 헤이해지면서 치킨을 먹은 날도 있고 정신차리고 열심히 한 날도 있었어요 🐒

지금은 정신 차린 상태라 오늘 아침 체중이 66.4kg !!!
처음으로 60kg대 중반으로 돌입한 날입니댱 😭🥳

7월부터는 헬스와 피티를 시작해서 평일마다 운동 1시간 반씩 열심히 하고있어서 근육 💪 증가 쪼끔 기대하고 있답니당
다이어트가 제 삶을 바꾼 거 같아요

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