view-top

07월 26일 (음식 1763kcal, 운동 175kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1763/ 1006

175/ 168

실패
(750)

아침식사 : 445kcal (25.24%)
코코브루니 콜드브루라떼 130kcal
[농심] 짜파게티범벅 315kcal

점심식사 : 260kcal (14.75%)
ABC쥬스 260kcal

저녁식사 : 283kcal (16.05%)
달리는커피 두부 가라아게 샐러드 283kcal

야식 : 775kcal (43.96%)
[GS25] 더큰청양참치마요 삼각김밥 275kcal
[오뚜기] 열려라 참깨라면 500kcal

운동 : 175kcal
만보걷기 175kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 다이어트 3갤차

다음글 07월 26일 41일차 (음식 1071kcal, 운동 77kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동