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07월 31일 (음식 2099kcal)

황금같은 일욜 망한 주말

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2099/ 1542

0/ 257

실패
(814)

아침식사 : 500kcal (23.82%)
[오뚜기] 진라면 매운맛 500kcal

점심식사 : 554kcal (26.39%)
고추장불고기 262kcal
잡곡밥 292kcal

저녁식사 : 554kcal (26.39%)
고추장불고기 262kcal
잡곡밥 292kcal

야식 : 491kcal (23.39%)
팥빙수 373kcal
찹쌀떡 118kcal

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