다이어트

인바디 찍고 온 날

이제는 정말 다이어트를 시작해야겠다 마음 먹곤
미루고 미루던 인바디를 찍고 왔어요.
봄에 한 달 정도 링피트를 했더니 몇년간 똑같던 팔근육, 몸통근육이 조금씩 늘어있어서 신기했어요.
이제는 식이조절도 하면서 링피트랑 저스트댄스를 해보려 합니당

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