다이어트

팔뚝살ㅠㅠ

워낙 몸무게가 많이 나가기도 하지만..(82kg)
팔뚝살이 유난히!!! 많은편인데 신지니나 땅끄 팔뚝 운동 하면 확실히 효과가 있으려나요?

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뭐가 됐던 하나 꾸준히만 해주면 반드시 변화있습니다
사람은 거짓말 하지만 몸은 거짓말 안 해요
느리더라도 반드시 결과를 보여줍니다
지례 겁 먹지 마시궁 네가 이기나 내가 이기나 우직하게 해 보시길🏋🏻‍♀️💪🏻

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