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08월 05일 (음식 1230kcal)

군것질만하지않으면 된다

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1230/ 1521

0/ 253

성공
(38)

아침식사 : 345kcal (28.05%)

추어탕 340kcal
[맥심] 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 5kcal

점심식사 : 415kcal (33.74%)
계란흰자 34kcal
삶은 달걀 136kcal
부추전 104kcal
고구마순김치 20kcal
키위 59kcal
아삭이고추 2kcal
참기름 60kcal

오후 간식 : 70kcal (5.69%)

컴포즈아메리카노 20kcal
[광동] 비타500 50kcal

저녁식사 : 400kcal (32.52%)

어묵 270kcal
계란흰자 34kcal
파, 대파, 생것 6kcal
황태채 37kcal
건새우 34kcal
도토리묵 13kcal
곤약젤리 6kcal

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