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08월 05일 (음식 1778kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1778/ 1262

0/ 210

실패
(726)

아침식사 : 125kcal (7.03%)
반숙이 65kcal
잇츠온 하루과일 60kcal

점심식사 : 1,038kcal (58.38%)
간짜장 810kcal
탕수육 228kcal

저녁식사 : 615kcal (34.59%)
[한국야쿠르트] 잇츠온 닭가슴살 그린키트 260kcal
[한국야쿠르트] 잇츠온 리코타치즈 그린키트 355kcal

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