view-top

8.8.월.간단1223일차.

view-사진

오늘은 회사에서 점심을 저렇게 1일1식으로 먹었어요ㅎ

저기서 밥은 반그릇 정도 더 먹었어요ㅠㅠ
제가 밥순이라ᆢㅠㅠ

그리고 아몬드 7알,호두 2알,사과 반개랑 냉커피 한잔 마시고 오늘 식사는 마무리 했어요

그리고 퇴근후 식구들 식사 차려주고 저는 바로 운동을 나갔어요

화이팅~!!!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 간단20대4+162.3번의요요 78키로다시돌아갈수없다.유지하기☆

다음글 간단20대4+161.3번의요요78키로 돌아갈수없다 유지하기!

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동