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멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

11자 복근 만드는 방법 추천해주세요.

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다이어트 두달짜.
급격한 채중 감량을 마치고 운동을 시작했어요.
폴 타고 걷기하고.
이제 체중 감량목표는 유지로 바꾸고
11자 복근 만들기 하려 하는데 추천 부탁드려요

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