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08월 15일 (음식 372kcal, 운동 201kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

372/ 1906

201/ 318

성공
(1417)

오전 간식 : 10kcal (2.69%)
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 10kcal

점심식사 : 150kcal (40.32%)
된장국 45kcal
쌀밥 59kcal
호박무침 18kcal
가지나물(찐가지무침) 28kcal

오후 간식 : 50kcal (13.44%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 50kcal

저녁식사 : 112kcal (30.11%)
절편 44kcal
잔멸치볶음 68kcal

야식 : 50kcal (13.44%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 50kcal

운동 : 201kcal
만보걷기 201kcal

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