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08월 20일 (음식 3040kcal)

주말엔 실컷먹어야지!

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

3040/ 1757

0/ 293

실패
(1576)

아침식사 : 138kcal (4.54%)
바나나 93kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 45kcal

점심식사 : 2,407kcal (79.18%)

프라이드치킨 2,252kcal
쌀밥 155kcal

저녁식사 : 495kcal (16.28%)

돼지고기김치찌개 128kcal
편육 57kcal
쌀밥 310kcal

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