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86kg에서 67kg까지 1차 목표 달성

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90kg에서 시작해 1차 목표를 68kg으로 잡고 4월부터 다이어트를 했습니다.
드디어 1차 목표를 달성하고 현재 67kg입니다.
식욕을 못 참고 많이 먹은 적도 있어서 예상보다 조금 더 늦어졌네요ㅠㅠ 아직 끝나지 않았습니다

제 마지막 목표는 58kg로,
그래서 지금도 ~ing중입니다~~

역시 꾸준함이 제일 중요한 것 같습니다.
다들 파이팅! 할 수 있어요!!

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