view-top

체지방 뺄려면 어떤게 좋나요

 다신다이어터

view-사진

현재 다이어트중인 고2 여학생입니다
47kg를 목표로 근육을 늘리고 체지방율을 줄이려고 합니다
체지방을 줄일때 해야하는 식사나, 운동있으면 추천해주시면 감사하겠습니다
생활습관도 상관없습니다

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 가입했어요

다음글 한달간의 변화

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동