다이어트

08월 27일 (음식 995kcal, 운동 152kcal)

다신다이어터

제이코비
2022.08.28 00:01 | 조회수 36 | 좋아요 0

음식
운동

995/ 1043

152/ 174

성공
(26)

오전 간식 : 358kcal (35.98%)

[오리온] 오뜨 쇼콜라	123kcal
[매일유업] 매일두유 식이섬유	125kcal
[오리온] 톡핑 Almond&Granola	110kcal

오후 간식 : 76kcal (7.64%)

[진주햄] 천하장사 더블링 콰트로 치즈 25g

76kcal

저녁식사 : 425kcal (42.71%)

[농심] 짜파게티범벅	315kcal
[바르닭] 수비드 닭가슴살 칠리	110kcal

야식 : 136kcal (13.67%)

삶은 달걀

136kcal

운동 : 152kcal

만보걷기

152kcal

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