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08월 30일 (음식 1450kcal, 운동 857kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1450/ 1043

857/ 174

성공
(276)

점심식사 : 348kcal (24.00%)
아임웰 곤약잡곡 매콤 닭가슴살 야채볶음밥 280kcal
삶은 달걀 68kcal

오후 간식 : 568kcal (39.17%)
바르닭 닭가슴살 칩 오리지널 95kcal
샤니 단팥생크림빵 338kcal
[서울우유] 나 100% 135kcal

저녁식사 : 440kcal (30.34%)
신촌 훼드라라면 440kcal

야식 : 94kcal (6.48%)
바르닭 바삭 닭가슴살칩 스파이시 94kcal

운동 : 857kcal
킥복싱 400kcal
주짓수 333kcal
만보걷기 124kcal

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