다이어트

5키로 감량했어요

운동은 따로 하지 않고 틈나면 걷는정도??로 하고
식이도 먹고싶은거 먹되 탄수 양을 좀 제한하는 방식으로 5개월 째 하고있는데 아주 천천히 감량해서 5키로 빠졌네요 ㅎㅎ 아직 갈길이 멀네요 오래 보고 하려구요 모두들 화이팅!!!!

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