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09월 03일 (음식 1236kcal, 운동 704kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1236/ 1043

704/ 174

성공
(337)

아침식사 : 136kcal (11.00%)
삶은 달걀 136kcal

오전 간식 : 407kcal (32.93%)
창억떡 동부찰떡 226kcal
[오리온] 카스타드 102kcal
키세스 다크 79kcal

점심식사 : 96kcal (7.77%)
고래사어묵 프로틴바 구운새우 96kcal

오후 간식 : 136kcal (11.00%)
삶은 달걀 136kcal

저녁식사 : 461kcal (37.30%)
창억떡 통팥찰떡 226kcal
[해태] 후렌치파이 딸기 60kcal
[홈플러스] 미본 순쌀과자 115kcal
[CJ] 맥스봉 치즈 60kcal

운동 : 704kcal
자전거 타기 320kcal
만보걷기 384kcal

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