다이어트

84키로에서 스타투

다이어트 8월 1일부터 딱 한달하고 2틀째입니다
운동은 오로지 실내자전거 1시간 30분타고 저녁 7시안에 먹고 그렇게한 결과 -6키로 빠졌어요..
다이어트신 어플때문에 수월하게 다이어트 관리할수있어 좋으네요
등업해서 정보를 더 얻고싶어용

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