다이어트

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48미만으로 내려가지 않네요

평소보다 덜먹고 운동도 하루에 근력 45분 유산소 60분 하는데…. 20년 동안 쌓여있던 살이라 그런지 하체가 안빠지네요…키는 152 작습니다. 그래도 4개월은 해보고 포기하던 하자 라는 마음으로 버티고 있습니다

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