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09월 06일

다이어트 식단+운동 두달간 열심히 하다가
8월25일부터 2주간 식단도 설렁설렁하고 운동도 짧게만 했더니 역시 몸은 과학이네요..

지난 주말에는 할머니네 놀러가고 맛집 여행까지 다녀왔더니
엄청 살쪘네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠ

오늘부터 다시 다이어트에 몰입해서 식단도 열심히하고 운동도 열심히 해보려구요~

결혼식까지 18일 남았는데 56키로 목표예요!
파이팅!!



20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

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