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09월 06일 (음식 699kcal, 운동 693kcal)

어제 새우깡 먹어서 반성 타임

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

699/ 994

693/ 165

성공
(823)

점심식사 : 390kcal (55.79%)
[파리바게뜨] 케이준치킨샐러드 390kcal

저녁식사 : 309kcal (44.21%)
[미트리] 스팀 오리지널 닭가슴살 111kcal
삶은 달걀 68kcal
[베지밀] 검은 콩 두유 고칼슘 130kcal

운동 : 693kcal
요가 150kcal
런닝머신 달리기 363kcal
스트레칭 180kcal

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