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헬스 2년차 눈바디 변화

 다신다이어터

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우선 저는 간단한 운동도 살면서 전혀 안하는 그런 평범한 나날을 20년 넘게 보내왔습니다.

처음엔 단순히 이성에게 잘 보이고 싶어서 헬스를 등록했었어요!

정말 나태해지지 않고 헬스장 가는 것을 목표로 두고 열심히하다보니 체지방 35%에서 9~10%까지 뺐었어요.
지금은 벌크업을 목표로 두고 달려가고 있어요! 다들 다이어트 성공하시길!

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