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30대 중반, 역대 최고몸무게 찍기 직전 살기위해 시작합니다

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역대 최대 몸무게인 96kg 직전인 95kg까지 다시 오고나서..

아기 탄생부터 육아까지 따로 시간이 없어, 맛난거 폭식하면서 스스로 그럴수 있지라는 말만 했네요.

더이상 이렇게 되서는 아이와 와이프를 모두 챙길수 없을것에 대한 두려움을 이겨내고자.

다이어트를 시작합니다.

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