다이어트

물 2리터 마시기 목표

평소에 물을 정말 안 마시는 편이라 그런지 2리터 마시는 게 진짜 너무 힘들다
2리터까지는 도저히 못 마시겠어서 1리터 조금 넘게 마신 것 같다
1리터 조금 넘게 마신 건데도 화장실 엄청 자주 가게 돼서 놀랐다
천천히 늘려가야지...

이전글 오후운동끝

다음글 지금 열심히 달리는 중

읽으면 도움되는 글

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

TOP으로 이동

view-top