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다이어트 17일차 22.09.28

다신다이어터

유리알알
2022.09.28 21:07 | 조회수 59 | 좋아요 2

아침에 점심도시락 싸온거 다먹어불고ㅋㅋㅋ

점심엔 아몬드브리즈에 선식 타먹고,

루카스라떼 한잔먹고

저녁엔 오징어랑 크래미 계란

저녁운동 스피닝~

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댓글 (6)

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유리알알
|09.28 23:17

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아몬드 음료같아요
생각보다맛있어요 오리지날이 45칼로리 ㅎ

다산댁
|09.28 22:57

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식단이 아주 클린하니 살이 쭉쭉 빠지시겠어요ㅎㅎ
화이팅~^^

근규맘@sky8237
|09.28 21:47

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스피닝..와우~~~저 그거 한번 하고선 다신 안한다 했어요..ㅎㅎ 정말 힘들더라구요..대단하심돠~~^^

스벨뜨
|09.28 21:41

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정말 식단 깔끔하고 클린하네요~
살이 쭉쭉 빠질것 같아욤😊

영빅맨
|09.28 21:33

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아몬드브리즈라는게 아몬드 갈아넣은 음료인가요? 함 마셔봐야겠네요.. ㅎ

할수있어욥
|09.28 21:13

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으하 건강한 식단들😋 정말식단들이 클린하군욥😍

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