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다이어트 17일차 22.09.28

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아침에 점심도시락 싸온거 다먹어불고ㅋㅋㅋ

점심엔 아몬드브리즈에 선식 타먹고,

루카스라떼 한잔먹고

저녁엔 오징어랑 크래미 계란

저녁운동 스피닝~

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