view-top

한달감량/현재

view-사진

처음에 다이어트 해야겠다 생각해서
8월16일날 눈바디 찍어놓고
8월19일날 인바디결과
체중67.1/체지방26.5/골격근량22로 시작했어요
한달 쫌 넘어서 인바디 다시했을때
9월27일 인바디결과
체중62.3/체지방20.5/골격근량22.4로 줄었네요
그리고 마지막은 오늘 모습이예요!
오늘 체중 60.5kg찍었는데 너무 기분이좋아요!
얼른 앞자리수 5가됬으면 좋겠어요~~~

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 다이어트 시작 3개월 지났네요

다음글 다이어트 구구절절과 2022.06.03(73kg)시작한 다이어트

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (57)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

12345

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동