저도 애주가라 완전히 끊지는 못하는데요 ㅜㅜ 원래 매일 먹다가 다요트중에는 트레비 탄산수를 와인잔에 담아서 술이다 하면서 먹거나 맥주는 빨대 꽂아서 찔끔찔끔 먹어요 요새 제로칼로리 맥주도 있더라구요 .. 그래도 다요트할때 술은 적이에요 한 잔 이상은 안드셨으면 좋겠어요 많이 꺾어드세요

저도 안주를 덜먹어요! 그냥 술만ㅎ

정히 술을 못 끊으시겠다면 밥 대신 술을 마시는 수 밖에요.
건강에 문제가 없을지는?

근데 밥 대신 술을 마셔야 한다고 생각하면 술 맛이 뚝 떨어지지 않을까요?
저는 생각만 해도ㅋ

술 칼로리만 해도 상당하니 안주는 가급적 삼가하시고 하루 전체 먹는 칼로리에 술도 포함해서 계산을 해 보셔요.

전체 칼로리 조절만 잘 하면 음식 종류가 좀 문제가 있어도 체중이 빠지기는 한다고 하더라구요.