10월20일(식단&운동)
이전글 D+38 10월20일 목
다음글 10.19.수요일
댓글 (5)
등록순｜최신순｜공감순
회드셨넹 회식 하시나부당 ㅋㅋ 오늘도 화이팅
육회본가 스페셜이요~ 단단하게 챙겨 먹었어요^^
맞아요~안해버릇하면 귀찮아지더라구요^^
저녁식사에 저 화려한 메뉴는 무엇이죠?육회에 전복에 산낙지도 있는것 같구단백질보충 확실히 하셨네요^^
잘 하셨어요! 한번 안 하게 되면 쭉 그리 될 가능성이 높아요 수고하셨습니다
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
초코 덕후 다이어터 취향저격, 고구마로쉐!
'팬케이크'로 만드는 비주얼 폭발 '크리스마스 케이크'!
영양만점 담백한 '두유'로 만든 '양송이 스프'!
칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동
1
14
2
2
1
1
2
1
1
14
2
2
1
1
2
1
