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10월 24일 (음식 1124kcal, 운동 416kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1124/ 1199

416/ 199

성공
(292)

점심식사 : 499kcal (44.40%)
돼지고기 삼겹살(구운것) 331kcal
상추 18kcal
소맥 원샷비율(맥주80+소주20) 150kcal

저녁식사 : 607kcal (54.00%)
[피자스쿨] 불고기피자 358kcal
[제주맥주] 제주위트에일 185kcal
7번가피자 더블치즈피자 R 64kcal

야식 : 18kcal (1.60%)
메가커피 아이스 아메리카노 18kcal

운동 : 416kcal
하늘자전거 30kcal
보통 걷기 178kcal
방송댄스 28kcal
잠자기 취침 수면 180kcal

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